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ごーまるです。

【今日のご飯】
鯖缶の炊き込みご飯
鯖缶・昆布・お米・湯豆腐の残り汁

白菜キムチ
白菜といろいろ

筑前煮風焼きもの
鶏肉・レンコン・ちくわ・じゃが芋・丸コンニャク・椎茸

豚肉とピーマンのドレッシング焼き
豚肉・ピーマン・ごま・ドレッシング

以上。